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Lo sci di fondo si è liberato dalla sua imagine antica dello "sport per seniores". Praticarlo è rilassante e allena il corpo dolcemente.

Nel Tirolo vengono tracciate ogni anno ben 4.000 km di anelli per lo sci di fondo. Oltre alla classica traccia sono a disposizione ca. 700 km di piste per lo skating; 26 piste si trovano in alta quota o su ghiacciaio con neve sicura e facilmente raggiungibili con gli impianti. Ci sono piste dove il padrone può praticare fitness accompagnato dal proprio cane e alcune piste sono anche illuminate la sera.

Kaiserwinkel , ovvero angolo dell'Imperatore Selvaggio. Si chiama così l'estremo est del Tirolo dove le località di Kössen, Schwendt, Walchsee, Rettenschöss e St. Johann sono attorniate da 140 km di anelli per il fondo e dove gli appassionati trovano anche spogliatoi, docce, sauna, negozi specializzati, noleggio attrezzature, oltre a scuole altamente specializzate. In tutto il comprensorio delle Alpi di Kitzbühel vengono tracciati complessivamente circa 225 km di anelli, di tutte le difficoltà.
St. Johann fa parte del Gruppo Italia , il pool che offre servizi aggiuntivi all'ospite italiano, ed è anche conosciuto per la sua gara di fondo, il Koasalauf.

L'altopiano di Seefeld è senza dubbio il più conosciuto centro tirolese per il fondo, luogo delle gare nordiche dei giochi olimpici invernali (nel 1964 e 1976). Ogni anno vengono tracciati perfettamente 240 km di piste di ogni difficoltà, di cui 180 km per il passo classico e 60 km per lo skating. Inoltre è a disposizione degli appassionati del fondo una infinità di servizi aggiuntivi. Seefeld fa parte del Gruppo Italia.

L'Achensee , il lago più grande del Tirolo, è contornato da 150 km di anelli per il fondo in gran parte di quattro corsie, alcune piste portano nel cuore del Parco Naturale del Karwendel. Tutte le località attorno al lago si allacciano al circuito: Pertisau, Maurach, Achenkirch e Steinberg.

Le Dolomiti di Lienz sono conosciute come regione ideale per lo sci di fondo grazie anche alla gara internazionale del Dolomitenlauf. Gli amanti del fondo hanno a loro disposizione 75 km di piste a doppia corsia che fanno parte del grande circuito internazionale che porta da Cortina in Carinzia. Lienz è il capoluogo dell'Osttirol, regione che fa parte del Gruppo Italia, il pool che offre gratuitamente servizi aggiuntivi gratuiti per gli ospiti italiani.