Chi vive una gita tra le montagne e i boschi tirolesi attivando i cinque sensi si prende cura della propria salute. Se poi si aggiungono una visita agli impianti Kneipp, lo yoga e i bagni di ghiaccio o le gite in tranquilli paesini di montagna, il vostro corpo e la vostra anima saranno particolarmente felici.
Uno stile di vita sano è inevitabilmente legato alla natura, dall'effetto dell'aria fresca, a quelli dell'acqua di sorgente ricca di minerali, agli alimenti non trattati che crescono in natura. Il solo fatto di soggiornare in un bosco può fare bene alla salute. Il termine "silvoterapia”, che descrive la tendenza giapponese "Shinrin Yoku", è arrivato anche in Tirolo. È una delle tante offerte salutari per una vacanza attiva in Tirolo. Escursioni dedicate alla salute preventiva forniscono ai partecipanti preziosi consigli per uno stile di vita sano, le lezioni di yoga all'aria aperta assicurano fitness e relax in egual misura, mentre il soggiorno in paesini di montagna molto tranquilli è come cibo per l'anima per le persone stressate in cerca di relax.
Uno stile di vita sano è inevitabilmente legato alla natura, dall'effetto dell'aria fresca, a quelli dell'acqua di sorgente ricca di minerali, agli…
