Buono a sapersi

Regole di comportamento per l'arrampicata

Qui troverai tutto quello che devi sapere sull'arrampicata.

Padroneggiare la tecnica di sicurezza

Se non si padroneggia adeguatamente la tecnica di assicurazione, sussiste il rischio di lesioni gravi. Segui un corso di arrampicata per imparare a assicurare correttamente, in modo da non mettere in pericolo né te stesso né il tuo compagno. Se noti errori di assicurazione o situazioni di pericolo da parte di altri arrampicatori, segnalaglieli.

Le regole fondamentali dell'arrampicata

  • Configurazione della squadra

    Chiarire la differenza di peso, tenere conto delle capacità di assicurazione e della forma fisica del momento, concordare le regole di comunicazione e controllare l’attrezzatura da arrampicata

  • Controllo del partner prima di ogni partenza

    Controllare i nodi della corda e il punto di aggancio, eseguire la prova di blocco sui moschettoni e sui dispositivi di assicurazione, controllare l’imbracatura, le fibbie e l’estremità della corda slegata

  • Eseguire il backup solo su dispositivi conosciuti

    I dispositivi semiautomatici offrono maggiore sicurezza; prestare attenzione alla mano con cui si aziona il freno e assicurarsi che moschettone, corda e dispositivo di assicurazione siano compatibili tra loro.

  • Massima attenzione

    nessuna corda allentata, posizione corretta sulla parete, tenere d’occhio il compagno

  • Arrampicata con corda dall'alto solo sugli anelli di deviazione previsti a tale scopo

    Non utilizzare la corda dall’alto su singoli moschettoni e prestare attenzione al rischio di oscillazione in presenza di strapiombi

  • Lasciare libero lo spazio di caduta

    Non lasciare oggetti duri sul terreno; mantenere una distanza sufficiente dagli altri scalatori sia a terra che lungo la via

Controllo del partner prima di ogni partenza

  • Nodi di sicurezza e punti di ancoraggio
  • Moschettoni di sicurezza
  • Test di bloccaggio del dispositivo di assicurazione
  • Imbracatura e ganci di chiusura
  • Estremità della corda slegata

Scale di difficoltà

Nell'arrampicata sportiva vengono utilizzati diversi sistemi di classificazione delle vie. I più diffusi sono quello UIAA e quello francese. Qui trovi una tabella di conversione.

Convertire la scala di difficoltà

In forma per l'arrampicata

Cinque esercizi senza attrezzi ideati dal campione mondiale austriaco di arrampicata Jakob Schubert, perfetti per prepararsi alla stagione di arrampicata.

Per saperne di più: In forma per l'arrampicata

Arrampicata nel rispetto dell'ambiente

  • Linee guida sul rispetto

    Rispetta le normative vigenti e locali, ad esempio quelle relative alla chiusura delle aree di nidificazione o alle disposizioni dei proprietari terrieri.

  • Con mezzi leciti

    Quando possibile, utilizza i mezzi pubblici e/o la bicicletta.

  • Non lasciare tracce

    Rimani sui sentieri segnalati e non lasciare rifiuti! Questo vale anche per la carta igienica. Per questo motivo, porta sempre con te un sacchetto per i rifiuti nello zaino.

  • Campeggio

    Sostai solo nei luoghi in cui è consentito. Il campeggio libero è severamente vietato.

  • Evita il crepuscolo

    Al crepuscolo e di notte dovremmo lasciare in pace gli animali selvatici. Organizza il tuo soggiorno in modo da tornare prima del crepuscolo.

  • Ciao, Enk!

    Ci guardiamo l’un l’altro. È opportuno trattare gli altri con rispetto, affinché le piccole cose non si trasformino improvvisamente in grossi problemi.

Vie di arrampicata con topos

…le trovi presso l’associazione Climbers Paradise. Oltre 130 aree di arrampicata con un totale di più di 5.000 vie in 15 regioni turistiche. Tra le oltre 1.000 singole possibilità di arrampicata, tutte le guide sono disponibili gratuitamente online. 

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