I più bei percorsi di trail running in Tirolo

In linea di principio, il trail running è adatto a chiunque abbia un certo livello di fitness di base e non voglia più correre solo su asfalto o strade piane e sterrate. Tuttavia, è particolarmente adatto a chi vuole correre su sentieri di bosco e di prati, sentieri escursionistici in montagna, a chi ha già un buon passo sicuro e non soffre di vertigini o vuole migliorarli. Soprattutto, però, il trail running è adatto a chi ama la montagna e vuole combinare una sfida sportiva con un paesaggio superlativo. Che siate principianti o professionisti, in Tirolo ci sono così tanti percorsi diversi che potete avvicinarvi lentamente a nuovi terreni o spingervi al limite su trail lunghi e impegnativi.

In Tirolo ci sono innumerevoli percorsi di trail running, da quelli molto facili a quelli molto difficili, quindi c'è il percorso giusto per ogni livello di forma fisica. Inoltre, la topografia del Tirolo offre l'opportunità di correre praticamente verso l'alto attraverso le diverse zone climatiche, di godere di un incredibile panorama montano, di rinfrescare i piedi stanchi nei laghi di montagna, di ricaricarsi in malghe e rifugi e di beneficiare allo stesso tempo dell'effetto di allenamento in quota.

Grazie alla consolidata e numerosa comunità di trail running in Tirolo, vengono offerti numerosi campi e corsi di trail running e si svolgono tutta una serie di gare organizzate a livello professionale. Il Tirolo è una regione giovane, motivata e molto impegnata nel trail running, che invita chiunque a provare questo grande e versatile sport o ad allenarsi in modo efficiente qui.

Il bello della corsa è che non serve molto. Buone scarpe da trail running, abbigliamento funzionale e, se necessario, uno zaino da trail running leggero con un sistema di idratazione per le lunghe distanze, che abbia anche spazio per una barretta energetica, il cellulare, le chiavi e una giacca leggera per il vento e la pioggia, fanno parte dell'equipaggiamento. Alcuni amano correre con i bastoncini, particolarmente utili nei tratti più ripidi.

Per le gare, l'equipaggiamento obbligatorio è solitamente prescritto, ma l'organizzatore lo comunica chiaramente prima di ogni corsa ufficiale.