Trail Running in Tirolo

Per chi durante un trail running vuole provare atmosfera urbana, tour panoramici e salite impegnative, Innsbruck e dintorni sono il posto giusto. Alla Coppa del Mondo 2023 parteciperanno i migliori corridori internazionali.

Giro dei tre laghi (facile): Il tour perfetto per iniziare porta intorno a Kühtai costeggiando i laghi, con una splendida vista sul lago artificiale Finstertal.

Giro di Heiligwasser (medio): Il tour conduce da Igls fino al Gasthof Heiligwasser su bellissimi trail con una ripida salita.

Giro delle tre cime (difficile): un percorso di trail running impegnativo ma bello verso Neunerspitze, Viggarspitze e Patscherkofel - panorami garantiti!

La Valle dello Stubai ha molto da offrire ai trail runner di tutti i livelli di fitness, dai facili percorsi nel fondovalle alle impegnative corse in alta quota - nel 2023 con la Coppa del Mondo addirittura un evento internazionale di alto livello.

Wildewasser Trail (facile): Nella valle posteriore dello Stubai, il trail per principianti conduce sempre lungo l'acqua fino alla malga Grawa Alm – in un paesaggio unico.

Kalkkögelschnuppertrail (medio): il tour introduttivo nei pressi di Telfes mette appetito con trails nel bosco, una salita costante e splendidi panorami.

Milderer Almen Trail (difficile): quattro alpeggi, panorami meravigliosi e un tratto sul percorso della Coppa del Mondo: questo tour, tanto impegnativo quanto bello, è una delizia per i trail runner esperti.

Sul tetto (ghiacciato) del Tirolo, si pratica lo sport con panorami stupendi: le posizioni ad alta quota della Pitztal attirano trail runner avanzati, ma anche i principianti saranno accontentati.

Giro Hochaster Alm (facile): tour panoramico per principianti nella Pitztal anteriore: si sale su un fianco della montagna, a tratti ripido - alla fine ci si può ristorare in una malga.

Giro Plodersee (medio): salite impegnative, ruscello di montagna e cascate: questo circuito di trail in alto sopra Mandarfen e intorno al lago Rifflsee ha molto da offrire.

Giro Taschachhaus (difficile): Impegnativo e bellissimo: il trail conduce in costante salita attraverso la valle Taschachtal fino al Taschachhaus. Solo per chi è allenato!

In alta montagna ammirando la natura: l'Ötztal offre molti sentieri e percorsi per i trail runner, anche nelle regioni dei ghiacciai.

Stuiben Trail (facile): centinaia di gradini e uno scenario da sogno alla cascata Stuibenfall: anche il tour per principianti vicino a Umhausen è davvero molto scenografico.

Trail dei quattro laghi (moderato): sopra Längenfeld, il percorso in alta montagna con una splendida vista passa davanti a quattro suggestivi laghi - il tour richiede una buona forma fisica.

Sagen Trail (difficile): impegnativo e leggendario: sono quasi 28 chilometri e 2.230 metri di dislivello, ma il tour vi ricompensa con vette, alpeggi e miti locali.

Sentieri forestali, prati o sentieri rocciosi in alta quota: le opportunità per il trail running sul Wilder Kaiser sono molteplici, variegate e ricche di panorami.

Astberg Trail (facile): un bel tour per principianti da Ellmau via Going - nel punto più alto, all'Astbergsee, vi ricompensa una vista da sogno sul Wilder Kaiser.

Pölven Trail (medio): da Söll, i trail runner girano intorno al massiccio di Pölven - un percorso panoramico di oltre 22 chilometri e ben 1.100 metri di dislivello.

Kaiserkrone Marathon Trail (difficile): il giro del re sul Wilder Kaiser: il trail ultra lungo (56,3 chilometri) attraversa i luoghi più belli della regione - una prova di resistenza estrema.

Gole selvagge, sentieri nel bosco e trail con vista mozzafiato sulla cresta del Tschirgant o del Venet: Imst, la regione dei trail runner, offre tutto questo e molto altro ancora.

Rosengartenschlucht Trail (facile): romantico e selvaggio, da Imst attraverso la gola Rosengartenschlucht in costante salita fino a un alpeggio e ritorno al paese.

Gunglgrün Trail (medio): variegato trail ad anello attraverso Hoch Imst e Sonnberg, con vista sul Tschirgant e sul centro di Imst.

Tschirgant Sky Run TS42 (difficile): una maratona di trail running per il crinale Tschirgantgrat fino a Tarrenz e ritorno al punto di partenza a Imst – straordinario per il paesaggio, fisicamente impegnativo!